种福，就是让自己和别人都健康快乐，尤其是家人之间最需要种福，却也最容易被忽略。
根据报导，台湾人最常生气的对象就是家人。这是因为我们对亲近的人要求会比较高，总觉得：『你是我最亲近的人，怎么还如此不了解我？』、『都已经是老夫老妻了，你还吹毛求疵，一丁点缺点都不能包容。』
平常都知道应该要互相包容，但是人一生气就忘掉了，如此一来，该怎么种福呢？
我认为在家种福田，要掌握健康和快乐两大原则。
生气会损害健康，不仅让对方不快乐，也让自己不快乐，一不快乐，常然就没有福了。
所谓『家和万事兴』、『万事兴』并不是简单地指事业兴隆，而是家人间一团和气，觉得生活得很健康、很快乐，这才是『家和万事兴』。
